Frauen + Bildung
5 TAGE
Salutogenese - Burn out Prävention-
ein wegweisender Gedanke
für Frauen in der Gesundheitsförderung!
Mit der Entstehung von Gesundheit befassen sich Frauen in diesem Bildungsurlaub. Ziel ist dabei, Möglichkeiten einer gesunden Balance zwischen An- und Entspannung in Beruf und Familie kennen zu lernen.
Frauen bewegen sich täglich zwischen den Lebensbereichen Beruf und Familie und geben ihr Bestes. Die Doppelbelastung, die Erwartungen von außen, gesundheitliche Risiken ganz besonderer Art und auch das eigene Selbst- und Rollenbild der Frau sind Faktoren, die zu Belastungen führen.
Dauerhafte Anspannung macht sich schließlich durch Befindlichkeitsstörungen und/oder Krankheiten im Körper und in der Psyche bemerkbar. Mehr Bewegung, weniger Stress und ein abwechslungsreiches Essen: Mit diesen drei Dingen kann jede Frau sehr viel für sich und ihre Gesundheit tun.
In dieser Woche werden die Frauen mit Hilfe von Stressbewältigungstechniken, der Natur, mit Klängen und Bewegung sowie durch verschiedene Methoden aus der Frauengesundheitsarbeit erlernen, wie sie mehr Gesundheit in Ihren Alltag einbauen und damit Lebensfreude tanken können.
Dieser Bildungsurlaub ist gern in Kooperation mit Frauenbüros oder verschiedenen VHS möglich. Das Konzept läuft seit über 10 Jahren sehr erfolgreich und ist als offizieller Bildungsurlaub anerkannt.
Veranstalter: Ihre Institution
Ort: Den Ort bestimmen Sie
Leitung: Dieses Seminar wird geleitet von Anke Conrad und Co-Leitung.
Termin und Honorar nach Absprache.